林姐是我前同事，做事雷厉风行。但每个月总有那么三四天她会变成一个连她自己都不认识的人。一点点小事就炸，炸完以后自己坐在座位上偷偷哭。她说她不是故意的，她控制不住。有一次她因为打印机卡纸在办公室里吼了一声，吼完以后整个办公区安静了五秒钟。她低着头坐回工位，脸烧得通红。
灵枢·本神说"肝藏血，血舍魂"。肝储存血液，魂住在血液里。经前一周身体要把血液集中到胞宫为月经做准备，肝里的血被临时抽调，魂没地方住了就会烦躁。这不是你的脾气变差了。是你的魂暂时借住在别人家。
我管这个叫"肝血拆迁期"。肝里的血被临时征用往胞宫搬，肝脏这个"魂的宿舍"就空了。魂没地方住，到处流浪，表现出来的就是焦虑、易怒、泪点低。这跟意志力没有任何关系，跟你是不是一个好脾气的人也没有关系。你的肝在替你说话。你是肝血拆迁期里一个暂时没有住处的魂。
那怎么帮她。玫瑰花茶。玫瑰花入肝经，能疏肝理气。每天泡三四朵干玫瑰花，花瓣在热水里慢慢展开，水变成淡粉色，那个颜色比口红色号里的豆沙粉还浅。喝的时候闻到那股若有若无的花香味，从鼻腔进去以后直接走到肋下，两侧胁肋有一种被轻轻松开的感觉。不用多，三四朵刚好，多了反而上火。你泡一整壶反而会口干舌燥，因为玫瑰的疏泄力是有上限的，超了反而耗气。
林姐试了两个月跟我说，她现在能感觉到自己快火大的时候就走开去泡杯玫瑰花茶。那三分钟让她从情绪里退了出来。不是茶治好了她。是泡茶的动作给了她一个暂停键。
这个方子太简单，简单到很多人不信。但中医里最有效的方子往往是最简单的。一味药一个方向，不绕弯。