气虚的人黄芪红枣茶，补气养脾。阳虚的人肉桂姜茶，温阳暖身。阴虚的人麦冬枸杞茶，滋阴润燥。痰湿的人陈皮茯苓茶，理气化湿。湿热的人菊花金银花茶，清热利湿。血瘀的人玫瑰花山楂茶，活血化瘀。气郁的人佛手玫瑰花茶，疏肝解郁。

养生茶要喝对的不要喝贵的。送你的养生茶不一定适合你。先搞清楚自己属于哪种体质，再选对的茶。一杯对的茶，是身体里恰到好处的那把小雨伞，天晴了你不需要它，下雨了它刚好挡雨。