很多人觉得梦是无意义的随机画面。中医不这么看。

《灵枢·淫邪发梦》里有一大段专门讲梦和脏腑的关系，细致到什么程度呢，梦见什么对应哪个脏腑出了问题，都有对应关系。

梦见大火、跟人打架、愤怒的场景，跟心有关。心属火，心火太旺的时候梦境就是火气冲天的。梦见大水、溺水、被水淹，跟肾有关。肾属水，肾气被寒气侵犯的时候梦里全是水。梦见茂密的森林、在草木丛中穿行，跟肝有关。肝属木，肝气太盛或太虚都会出现这个梦境。梦见刀光剑影、打仗、钢铁兵器，跟肺有关。肺属金，金气太旺梦就锋利。梦见山崩地裂、被埋在地下，跟脾有关。脾属土，脾湿太重梦里就沉重。

这套对应不是猜的，是几千年的临床观察。比如说一个人肺上有病灶，他反复梦到白颜色、金属的东西、悲伤哭泣的场景。比如说一个人肝火旺，他总梦到大发雷霆或者刚从大火里跑出来。

梦最厉害的地方在于它能提前预警。很多人身体出大问题之前半年一年，梦已经开始变了。一个平时不做梦的人忽然连续噩梦，或者总梦见同一个主题，身体可能在提醒你某个脏腑出状况了。

但也不用太神经质。偶尔做一个怪梦是正常的。《内经》说"正邪从外袭内"，外界的一点风吹草动影响了你的睡眠，做个怪梦很正常。你需要注意的是持续性的、反复出现的同一类梦。

做梦这件事的本质不是大脑在放电影，是身体在用画面的方式跟你交流。你白天听不懂身体在说什么，晚上它换了一种语言，用梦来告诉你的。