痛经每个月准时来报道。吃止痛药能缓解但有人说吃多了伤胃，有人说吃少了忍着更伤。

急性疼痛的时候吃一片止痛药是OK的。你的身体正在经历真实的疼痛，止痛药让你能正常度过那一两天。但你得知道止痛药治标不治本，它只是暂时抑制了前列腺素的合成让你的子宫不过度收缩。

《金匮要略》里当归芍药散和温经汤是治痛经的两个经典方。当归芍药散治血虚血瘀型的，温经汤治寒凝血瘀型的。一个是血不够了需要补，一个是寒气太重了需要温。吃之前得找大夫号脉确定你是哪种类型。

日常调理比临时吃止痛药重要。经前一周开始泡脚，每天晚上热水泡十几分钟促进盆腔血液循环。穿暖和一点别让腰腹受寒。经期尽量不吃冷的东西。痛经的根在平时不在经期。你每个月痛那几天是身体在用疼痛给你寄信。你是打开信看看还是把它丢进垃圾桶继续吃止痛药，选哪个都行，身体还会继续寄信的。